Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
02:36
Секрет идеальных СЫРНИКОВ в ДУХОВКЕ | Самые нежные и полезные сырники НА ЗАВТРАК!
4.2K просмотров
7 марНеобычные, полезные и очень вкусные сырники с рисовой мукой, запеченные в духовке! Благодаря рисовой муке и выпеканию в духовке сырники получаются более нежными, диетическими и полезными. Совсем немного времени, хорошее настроение и вкусный завтрак для всей семьи готов!
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 6 шт
Калорийность:
Итого: 862 ккал (Б- 68, Ж- 38, У- 58)
На 100 гр: 184 ккал (Б- 15, Ж- 8, У- 12)
🍡Ингредиенты:
творог – 350 гр
мука рисовая – 40 гр / 3-4 ст.л.
яйцо – 1 шт
ванильный сахар – 8 гр
сахар – 1 ч.л.
соль – 1/2 ч.л.
масло растительное – 1 ч.л.
🍡Приготовление:
1. В миске тщательно смешать творог, соль, ванильный сахар, сахар, яйцо и муку;
2. Противень застелить пергаментной бумагой или ковриком для выпечки и слегка смазать растительным маслом;
3. Из получившейся творожной массы сформировать сырники и выложить на противень;
4. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке примерно 10 мин с одной стороны и 5-7 мин – с другой. Внимание! Время выпекания зависит от особенностей духовки, поэтому ориентируйтесь на свою духовку;
5. Запеченные в духовке сырники с рисовой мукой готовы!
Приятного аппетита!
Музыка: в видео использована композиция Birds in Flight / Dan Lebowitz на основании стандартной лицензии фонотеки YouTube. Указание авторства не требуется.
#сырники #сырникивдуховке #сырникибезмуки #изтворогарецепты #изтворогачтоможносделать #изтворогавыпечка #назавтрак #назавтракчтоможноприготовить #завтракрецепт #створогомрецепты #блюдаизтворога #полезныйзавтрак
Свернуть
