На Мастерской по психосоматике вы научитесь управлять настроением, справляться с тревогами и ощущать больше энергии каждый день. Присоединяйтесь прямо сейчас, успейте до 8 января
23:59 мск! 👉
https://zdoroviespiny.getcourse.ru/masterskaya-po-psikhosomatike?utm_source=free_ok&utm_medium=video&utm_campaign=mstpsysomjan25&utm_content=link&utm_term=dt070125vas4
Отличие специалиста по психосоматике от психолога?
Психолог - это тот, кто разговаривает, специалист по психосоматике - это человек, который работает прежде всего через тело.
У нас есть контейнер, внутри которого мы живем - это наш внутренний дом, наше тело. Иногда в доме бывает бардак и хаос, а иногда в доме бывает красиво, нарядно и и вкусно пахнет. Психологи разбираются в причинах, почему это в доме не все хорошо, это тоже важно.
Но иногда стоит просто взять и убраться, и выработать у себя привычку, чтобы в доме пыль протирать каждый день, , или раз в неделю. Часть обязанностей передать на близких, чтобы дети мусор выбрасывали, например. Это возможно.
Соответственно, вы сможете делегировать часть работы по внутреннему состоянию своему телу. Ваше тело любит быть в хорошем настроении и любит хорошо себя чувствовать.
#станиславчерноног #массаж #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #школамассажа #урокимассажа #курсымассажа #практикидляздоровья #телеснаятерапия #оздоровительныепрактики #психосоматика #эмоции #подавленныеэмоции #стресс #депрессия #бессоница #паническиеатаки #расслабление #практикиотстресса #телесныезажимы #телесныеблоки #тревожность #избавитьсяотнапряжения #антистресс #антистрессупражнения #антистресспрактики #практикиотдепрессии #медитации