С вами Сергей Длин.
В этом видео я расскажу, почему болят суставы и кости, а также, как с этим справиться в домашних условиях. Вы узнаете, какие простые методы могут помочь уменьшить боль и улучшить подвижность суставов.
Если вы досмотрите видео до конца, то получите три эффективных совета по укреплению суставов, узнаете, какие продукты и упражнения помогут восстановить здоровье костей, а также как предотвратить дальнейшую боль в суставах. Я объясню, что нужно делать, чтобы поддерживать здоровье суставов на протяжении многих лет.