Здоровье и голодание: Обаяние Брегга и его ошибки 📚
Поль Брегг, несомненно, имел большое влияние на современное понимание голодания. Его харизма и мастерство в привлечении внимания сделали его книгами бестселлерами. Но возникает вопрос: действительно ли Брегг был экспертом в своей области?
Согласитесь, многие его утверждения о голодании могут вызвать сомнения среди специалистов. Научные доводы и исследования зачастую противоречили его рекомендациям.
Так что, пользуясь его книгами, важно учитывать, что это больше о личном опыте и восприятии, чем о научных открытиях. Существует множество других источников, которые могут предоставить более достоверную информацию о голодании.
#польбрегг #гипотезы #физиология #методСмолякова