Сохраните упражнения для профилактики опущения органов малого таза ⤵️
Рассказывает Софья Араратовна Парсаданян, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог ГКБ им. В. М. Буянова (
https://xn--g1ajp.xn--p1ai/gospitalizatsiya/gospitalizatsiya-vzroslykh/gkb-buyanova/) в Москве
❓Что будет, если не профилактировать опущение матки?
❓Какие упражнения нужно выполнять?
Смотрите в видео от врача!
Скачать памятку можно в телеграм-канале «Москва — столица здоровья»:
https://t.me/msz_msk/2441
О причинах, симптомах и лечении опущения органов малого таза врач рассказала в видео в группе VK «Москва — столица здоровья»:
https://vk.com/video-132821842_456240113?access_key=de7d0a8b2b3e9080ef
женское здоровье, мышцы тазового дна, тазовое дно, здоровье, мышцы таза, упражнения для мышц тазового дна, упражнения, укрепление мышц тазового дна, недержание мочи, упражнения кегеля, дыхание, недержание, тренировка, как укрепить мышцы тазового дна, тренировка тазового дна, марина кострова, тазовое дно упражнения, плоский живот, геморрой, недержание мочи у женщин, осанка, как укрепить тазовое дно, фитнес, укрепление тазового дна, тазовое дно укрепление, укрепить мышцы тазового дна, выпирающий живот, тазовое дно упражнения для женщин, недержание мочи при чихании, кострова, восстановление после родов, йога для начинающих, опущение внутренних органов, пролапс, тазовое дно тренировка, тренировка на мышцы тазового дна, кегель, лечение, тренировка мышц тазового дна, йога, пилатес, гимнастика для женского здоровья, интимные мышцы