Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Канал в Телеграм https://t.me/pavelsmirnov_tg
Сегодня я покажу отличную тактику упражнений, чтобы накачать большую спину.
Тема видео: Сделайте Большую спину всего за одну тренировку!
Большая и крепкая спина это важная часть эстетичного телостроения спортсменов. Вы увидите несколько упражнений для спины, чтобы добиться ее увеличения. Несмотря на то, что данная тренировка спины состоит всего из нескольких упражнений, она может оказаться для большинства людей трудно выполнимой, но при этом очень эффективной. Главное ее отличие в том, что для увеличения массы и ширины спины вам не надо выполнять становую тягу!
#смирнов_спина
Музыка Double-F the King - Messed Up
https://freemusicarchive.org/music/double-f-the-king/xpedition/messed-up/
Сайт https://freemusicarchive.org/home
Лицензия https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
Показать полностью
Свернуть
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.