Эти упражнения, сделанные утром, не только помогают поддерживать тело в хорошей спортивной форме, но и дают настрой на отличный день и хорошее настроение. Занятий по выходным будет достаточно, чтобы поддерживать себя в тонусе всю рабочую неделю. Занимайтесь с нами и вы будете в отличной форме!