🔔 Новая тренировочка🔔
✅ Всем, кому утренняя зарядка в стиле «упал-отжался» 😆 немного в напряг, предлагаю новую утреннюю гимнастику в стиле пилатес🥰
✅ Не особо напрягаясь, вы прокачаете и растянете все основные группы мышц и получите при этом великолепный заряд энергии на весь день👏💪🔥
Ссылочка на Rutube:
https://rutube.ru/video/eed9528a7cb637fb490172ccc7dab963/
🍁Хорошей недели и отличных тренировок🍁