Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:12
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Снижение веса и тренировки 40+
294 просмотра
6 ноя 2024На видео отмечены:
Снижение веса и тренировки для возраста 40+ 💚 Здравствуйте! С вами Андрей Дьяконов, специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации в поликлинике «Гиппократ». Хочу поговорить о важности снижения веса и тренировок для женщин и мужчин за 40 лет. В этом возрасте наш метаболизм замедляется, и многие сталкиваются с проблемой лишнего веса. Однако не стоит отчаиваться! Регулярные физические нагрузки помогают ускорить обмен веществ, улучшить общее самочувствие и повысить уровень энергии. Подобранные индивидуально тренировки способствуют не только снижению веса, но и укреплению мышц, улучшению сердечно-сосудистой системы и задержке возрастных изменений. ☝️Не забывайте о важности комплексного подхода: сочетание силовых тренировок, кардио и правильного питания – это залог успешного результата. 📍Запомните, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и активное, полноценное качество жизни! Начните с небольших шагов, и вы обязательно увидите положительные изменения. Если у вас есть вопросы или хотите составить индивидуальную программу тренировок, обращайтесь к нам в поликлинику «Гиппократ». ✅Мы всегда готовы помочь на пути к вашему благополучию! 📲Запись по телефону: 8 (84235) 96-400, 8 (937) 88-96-400 🏡Мы находимся по адресу: г. Димитровград пр. Автостроителей, 55Б Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. #гиппократ #поликлиника #поликлиникагиппократ #приемврача #лазеротерапия #травматолог #ортопед #дерматовенеролог #эндокринолог #гинеколог #уролог #хирург #невролог #терапевт #кардиолог #стоматолог #офтальмолог #лор #узи #экг #анализы #медосмотр #димитровград
Свернуть
