🤯 Витамин Д. Неудобная правда
В июне этого года мировое эндокринологическое сообщество обновило свои рекомендации по приему витамина Д. Согласно им измерять его уровень в крови каждому первому теперь совсем необязательно, а норма, к которой стремились ранее отменена.
Самое ужасное, что в попытках дотянуть до "нормы" по предыдущим рекомендациям, люди зарабатывали серьезные осложнения.
Много было сказано мной ранее на эту тему:
- и о том, что передозировка этого витамина гораздо опаснее его недостатка;
- что он не выводится из организма с мочой или потом, запасается у нас в жировой ткани, поэтому ориентироваться на его уровень в крови бессмысленно;
- и то, что реальным показанием для назначения витамина Д является рахит у детей.
Знаю, другими специалистами тоже много чего сказано и написано об этом витамине. Благодаря чему, кстати, он стал когда-то таким популярным и широко назначаемым.
Мы с коллегами провели собственное расследование, чтобы разобраться откуда все это пошло.
👇 Делюсь с вами видео, в котором рассказал:
🔹 какими последствиями для здоровья чревата передозировка;
🔹 кто и зачем начал прославлять витамин Д;
🔹 чем отличаются рекомендации всемирной ассоциации эндокринологов 2024 года от версии 2011;
🔹 на рекомендации по назначению каких ещё препаратов стоит обратить пристальное внимание.
На мой взгляд, информация крайне важная. Если считаете так же, обязательно делитесь со знакомыми, родными и близкими.