Хоризонталните осмици с обратен хват са по трудни за испълнение, но имат своето място при тренировката въртене на меч и фехтовката с меч.
Много добре развива гъвкавоста на китката, лакатя и рамото.
Подготвя ве за последващо учене на у пражнението хоризонтална девятка.
Също така добри подготвителни упражнения са хоризонталните щитове.
Нашите контакти:
Тел: +359898654320 - Viber / Whats App
скайп: constantius-vsp
E-mail: vspsword@gmail.com
За повече информация на нашия сайт!
www.set-in.info
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации