Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
06:38
ТРИ УПРАЖНЕНИЯ, чтобы уменьшить🆘 БОЛЬ В ПЛЕЧЕ
16K просмотров
24 ноя 2023Поддержите мамочку 👍🏻 и выполняйте вместе с ней все, что я рекомендую на видео. Маме сразу же помогло Как вовремя я вчера приехала к ней. Посмотрела, как она двигается, и сразу заметила, что ее АСИММЕТРИЯ усилилась. Это очень часто происходит при болевом синдроме, когда тело пытается уберечь воспалённый регион и снизить на него нагрузку. Ограничение в движении плечевого сустава может возникать после любой длительной асимметричной нагрузки ✔️ долгой фиксации компьютерной мышки в одной руке, ✔️ кормления грудью, ✔️ мытья окон (мама как раз это и делала) и тд Если не восстановить дисбаланс ☝🏻сразу, он закрепиться и приведет к изменениям во всем теле, что я и наблюдаю у женщин разного возраста. 😉Но мы же с вами не можем этого допустить Поэтому обязательно сохраняйте комплекс (это не только скорая помощь при возникновении боли, но и отличная профилактика), выполняйте упражнения, делитесь с подругами 📝В комментариях рассказывайте о своих ощущениях во время и после выполнения упражнений #лелясавосина
Свернуть
