Нарциссы приносят много проблем, но есть одна, о которой говорят мало – нарциссы реально ускоряют старение. Причина – кортизол и другие гормоны стресса. Если вы хотите оставаться долго молодой и красивой, но при этом живете с нарциссом – забудьте! Управление возрастом вам не под силу. Стратегии долголетия у вас не сработают, ибо окислительный стресс, избыток кортизола станут вашими постоянными спутниками. Как бы вы не оправдывали нарциссическое расстройство личности партнера, как бы не объясняли его нарциссизм и токсичные отношения – гомоны стресса на объяснения не реагируют. Только на действие. Как можно управлять возрастом в условиях, если от нарцисса уйти невозможно, как повысить свою стрессоустойчивость в этой ситуации – рассказываю в этом видео. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►СПОСОБ СНЯТИЯ СТРЕССА◄ 🔴 https://t.me/ponomarenko_psy/849 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ★ПРОГРАММА НАРЦИСС-ДЕТОКС★ Узнайте, как избавиться от боли абьюза и построить жизнь, полную изобилия, свободы и радости. ⚠️ http://ponomarenko-school.ru/ ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄ Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы. Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам. Вы чувствуете – значит, чувствуете! ✅ http://t.me/ponomarenkopsy_bot ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ★ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ★ ▶️ https://taplink.cc/ponomarenko.psy ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ 🚩 НАВИГАЦИЯ: 00:00 Хождение по яичной скорлупе 02:07 Восстанавливаться все труднее 03:45 Хронический и острый стресс 04:42 Стресс-возраст-синдром 05:35 Условия для хронического стресса 08:02 Ожидание ужаса 10:54 Как оставаться молодым 13:04 Мой секретный выход из ситуации 17:20 Вопрос-ответ ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Вступайте в сообщества◄ ▶️ Яндекс Дзен - https://goo.su/MQ1Q ▶️ Telegram - https://t.me/ponomarenko_psy ▶️ VK - https://vk.com/ponomarenko_psy ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #нарцисс #гормоныстресса #кортизол #старение #антиэйдж #абьюз #АнастасияПономаренко #хочуменяться