Давно подмечено, что пища влияет не только на самочувствие человека, но и на его настроение, состояние здоровья. Древнегреческий доктор Гиппократ первым сформулировал тезис: ты есть то, что ты ешь.
Переход на здоровое питание дается не просто, но это и есть гарантия продолжительной и физически активной жизни.