👍 Простые упражнения для поясницы, которые вы можете делать дома! Заказать курс с упражнениями для поясницы можно по ссылке:
http://120x80.ru/poyasnizi
Почему болит поясница? Делаете упражнения, но спина болит? Чувствуете ежедневный дискомфорт? Причины и способ лечения поясничного отдела позвоночника!
Биомеханический порочный круг боли в пояснице:
😢 Гипертонус поясничных мышц
😢 Плохо работают нервы и не проходят импульсы
😢 Укорочение мышц голени
😢 Нарушение биомеханики ходьбы!
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с
09:00 до
21:00 Сб с
10:00 до
18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉
http://120x80.ru/klinictube806
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉
http://120x80.ru/Kluby806
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉
http://120x80.ru/filtube806
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения:
http://120x80.ru/gymnastics1
Ходьба:
http://120x80.ru/walkings
Давление:
http://120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉
http://120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉
http://120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►
http://120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉
http://120x80.ru/vk
Одноклассники 👉
http://120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉
http://120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин
#здоровье #поясница