🚫Помимо серьёзных нарушений с работой кишечника, употребление белого хлеба задерживает в нём и другую пищу, что провоцирует запоры. Даже если мы съедим всего лишь кусочек такого хлеба, да ещё и в неправильном сочетании, это даст нам серьёзный сбой в углеводном обмене, а пагубное влияние от съеденного продолжится до двух суток. А ведь мы едим такой хлеб каждый день, причём не один кусочек!
🚫Кроме этого в составе мучных изделий присутствуют дрожжи и продукты их жизнедеятельности, различные сивушные масла. Эти канцерогенные вещества также влияют на наше здоровье не самым лучшим образом.
🚫Помимо этого, такую муку дополнительно отбеливают на производствах. Вроде бы нет ничего проще: смололи зерно – вот тебе и мука. Но такая мука недолго хранится, что невыгодно. Поэтому производители её очищают, а огромное количество витаминов, микроэлементов и так необходимой нам клетчатки – всё это отправляется в отходы. Вот почему от зерна остаётся лишь крахмал.
Не забудьте подписаться ✅
🌐 @newislamru
#хлеб #здоровье #диета