Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
09:12
Как накачать пресс за неделю|Пресс упражнения для пресса
162 просмотра
29 мар 2018Как накачать пресс за неделю или убрать живот за неделю? Друзья в этом видео вы узнайте несколько упражнения для пресса, и эти упражнения помогут вам накачать пресс за неделю и убрать живот. Эффективные упражнения для пресса и эти упражнения доступно всем! Если ваши руки не готовы к таким упражнениям то недельку отжимайтесь и подтягивайтесь! Или попробуйте эти упражнения ➡https://youtu.be/LNks-kLLL7o ➡ В домашних условиях. | https://youtu.be/9TWphB99NJw ➡ На турнике.
Предыдущий видео о прессе-https://youtu.be/AlD6w5xLrcc
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Абдуллоев Умед - канал фитнеса и тренировки в домашних условиях!.
=========================================
Подписивайтесь на канал : Абдуллоев Умед
✔Подпишись на канал!
✔Жми палец вверх! =)
✔Оставляй своё мнение в коментарии!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Мой instagram:https://instagram.com/download/?r=6852423262
Я в ВК:https://vk.com/id465777916
Мой Facebook:https://www.facebook.com/umed.abdulloev.56
Я в одноклассники:http://ok.ru/profile/572105608557
========================================
Спасибо за поддержку,следи за каналом.
________________________________________________
NEFFEX-Things are Gonna Get Better
Свернуть
