🌰 Финики являются одним из самых полезных фруктов на планете
- Улучшают пищеварение
🍑 Финики богаты клетчаткой и помогают пищеварению
- Помогают решить проблемы с сердцем, выступают в качестве профилактики приступов стенокардии, регулируют уровень холестерина, а также предотвращают рак
🍏 Являются богатым источником железа и помогают в лечении анемии
100гр фиников содержат 0,90гр железа или 11% от рекомендуемой суточной нормы
🍎 Железо также улучшает поток кислорода в мозг.
- Предотвращают инсульты
- Высокое содержание калия защищает нервную систему, и в достаточных количествах, снижает риск инсульта на 40%
- Питают мозг
🍊 Финики богаты фосфором, который поддерживает функцию мозга
- Помогают при поносе
- Лечат запоры
- Ускоряют обмен веществ
- Повышают либидо
❤ Укрепляют сердце
- Помогают потерять вес