слушай это, если хочешь быть здоовой и цветущей, слушай, если хочешь жить полной жизнью. Слушай, если хочешь исполнения любых своих желаний. Тебе для этого надо только систематически быть внимательной к самой себе. Всего 15 минут в день медитируй. Слушай свое дыхание окружающие звуки. Молчи. И твое сознание расширится. Это приведет тебя однажды к тому благополучию, которое ты желаешь только самым любимым людям!