МОИ АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ
ДЛЯ КАЖДОГО - http://dmitriyglebov.com/poshagoviytrening/
ПОХУДЕНИЕ - http://dmitriyglebov.com/poshagoviytrening/kontrol-vesa/
Заходите, выбирайте!
Если ты хочешь что-то изменить в жизни - тебе нужно выйти из зоны комфорта. Т.е. сменить привычный образ мыслей, жизни, окружение. Для чего это нужно? Чтобы создать предпосылки для изменений, пустить волну, разрушить стереотип, влить новую кровь, получить волшебный пендаль… Ну что еще с этим неясно? Асфальт не начнет двигаться у тебя под ногами, чтобы изменить картину мира нужно самому сделать первый шаг. Потому как пока ты не выйдешь за порог - не узнаешь что за пределами твоего привычного мира.
Итак, есть два способа выйти из зоны комфорта – первый резкий и дерзкий. Сделать решительное действие на физическом уровне – уволиться с работы, порвать с девушкой, уехать в другой город. Второй способ плавный – на ментальном уровне готовить почву. Рисовать слайд в котором ты на другой работе, в другом месте, с другим человеком, при этом не совершая резких движений. И первый и второй способ работают, и вот как именно это происходит...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации