Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉
https://drberg.ru/kurs-vd?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1348
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥
https://online.drberg.ru/virus
Аутоиммунные заболевания – что это? Что провоцирует возникновение аутоиммунных болезней? Каковы причины аутоиммунных заболеваний? Как лечить аутоиммунные заболевания? Много факторов влияет на развитие аутоиммунных болезней, самый главный фактор – дефицит витамина Д. Нехватка витамина д практически всегда обнаруживается у людей с аутоиммунными болезнями.
_____
Масло из печени ТРЕСКИ 💊
http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1348
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊
http://drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1348
Читайте полезные статьи в блоге 📃
https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗
https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊
https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - аутоиммунные заболевания;
0:24 - причины возникновения аутоиммунных заболеваний;
2:45 - дефицит витамина Д;
3:24 - связь витамина Д и аутоиммунных болезней;
9:44 - как выключить воспалительный процесс.
Поговорим о причинах развития аутоиммунных заболеваниях и о том, что делать, если у вас уже есть аутоиммунная болезнь.
На возникновение аутоиммунных заболеваний влияет много факторов, но в основе этой проблемы лечит дефицит витамина Д.
Другие факторы, запускающие развитие аутоиммунной болезни, тоже связаны с ослаблением иммунной системы:
- вирус;
- вакцинация;
- стресс;
- проблемы с кишечником, неправильная диета;
- генетическая предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям в целом;
- генетическая слабость, которая не позволяет усваивать витамин Д или преобразовывать неактивный витамин D в его активную форму.
Причины дефицита витамина Д:
- проблемы с генами;
- ожирение;
- инсулинорезистентность;
- людям с более темной кожей нужно больше витамина Д;
- недостаточное пребывание на солнце;
- возраст.
Витамин Д контролирует нашу иммунную систему. Если у вас аутоиммунное заболевание, то вам нужен многосторонний подход к проблеме. Для этого нужно обязательно выключить воспалительный процесс. Как это сделать?
1. Больше омега-3 жирных кислот в рационе. Масло из печени трески - отличный источник омега-3 жирных кислот.
2. Исключите из рациона омега-6 жирные кислоты.
3. Куркумин снижает воспаление.
4. Включите в свой рацион чернику.
5. Гриб-баран.
6. Зверобой.
7. Прием витамина Д.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
https://youtu.be/fDBZM1n_uDE
Опубликован 29 декабря 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
https://academic.oup.com/jcem/article/105/11/3575/5892993?login=false
РЕКЛАМА на канале 📩
ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ
https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН
https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#аутоиммунныеЗа...
