Вкуснее ЛЮБЫХ КОНСЕРВОВ! Просто положите скумбрию В БАНКУ! Полезно и вкусно ОЧЕНЬ!
ИНГРЕДИЕНТЫ на две банки объемом 0,7 литра каждая:
Скумбрия - 2 шт.
Соль - по вкусу.
Черный молотый перец - по вкусу.
Копченая паприка - 1 ч.л.
Сушеный базилик - 1 ч.л.
Растительное масло - 50 мл.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лимон - 2 ломтика.
В духовку - 180 град. 45 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!