30 Постных рецептов на любой вкус:
▶️
https://ok.ru/video/4429874334395
✳️ ПОСТНЫЕ ЩИ
Ингредиенты:
- Лук
- Морковь
- Картофель
- Капуста
- Томатная паста
- Консервированная фасоль
Лук и картофель нарезаем кубиками, морковь натираем на терке, шинкуем капусту.
Обжариваем лук и морковь, добавляем томатную пасту, закидываем картофель и капусту. Солим, перчим заливаем водой и варим до готовности картофеля. В конце добавляем фасоль.
✳️ ПОСТНЫЙ ПЛОВ
Ингредиенты:
- Лук
- Морковь
- Грибы
- 1 стакан риса
- Чеснок
Лук, морковь и грибы нарезаем и обжариваем. Добавляем рис, воду, солим, перчим и добавляем чеснок. Тушим на слабом огне под крышкой до готовности.
✳️ ГРЕЧНЕВАЯ КАША С КАПУСТОЙ
Ингредиенты:
- Лук
- Морковь
- Капуста
- 1 стакан гречки
Лук нарезаем, морковь натираем, капусту шинкуем. Всё выкладываем на сковородку и обжариваем пару минут. Добавляем гречку, заливаем водой, солим, перчим и тушим под крышкой до готовности гречки.
Тайм-коды
0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
0:24 ПОСТНЫЕ ЩИ
02:09 СУП-ПЮРЕ С ТОМАТАМИ
03:50 ГРЕЧНЕВАЯ КАША С КАПУСТОЙ
============================================
#ПостныеБлюда #ПостноеМеню #ПостныеРецепты
постные блюда, постные рецепты, постный завтрак, постное меню, постная еда, постные, постное меню 2023, постное меню на неделю, постное меню на каждый день, постное меню на неделю с рецептами, постная еда на каждый день, рецепты, постная выпечка, постные блюда рецепты, в пост, рецепты для лентяев, ужин, постный ужин, вкусный ужин, постный обед, что приготовить в пост, рецепты в пост, что готовить в пост, постное меню рецепты, вкусные постные рецепты, постные супы рецепты