#gesundeRezepte #gesundesRezept #zuckerfreiesDessert #asmr Sie können Untertitel für Videos in JEDER Sprache aktivieren! Wenn Sie ein Dessert essen möchten, aber auf Ihre Ernährung achten, dann schlage ich vor, dass Sie sich mein Video ansehen. Heute koche ich ein gesundes Dessert! Dessert ohne Zucker, Dessert ohne Mehl - es ist sehr lecker! Meine gesunden Desserts sind sehr leckere Rezepte, die du schnell zubereiten kannst! Du wirst dieses Rezept auf jeden Fall lieben, denn mein Schokoladendessert ist unglaublich lecker! Meine Kinder liebten dieses Dessert! Richtige Ernährung ist gesund und lecker! Schokolade - 150 g Pflanzenöl - 2 TL Hüttenkäse oder Quark - 300 g Butter - 50 g Honig, Sirup oder Süßstoff - 50 g (oder nach Geschmack) Kaffee oder Chicorée - 10 g Milch - 2 EL Nüsse - 50 g Schokolade in der Mikrowelle oder im Wasserbad schmelzen Pflanzenöl hinzufügen Mischen Den Boden und die Seiten der Förmchen einfetten 10 Minuten ins Gefrierfach stellen Hüttenkäse und Butter mit einem Mixer mahlen Fügen Sie Honig, Sirup oder Süßungsmittel hinzu Kaffee oder Chicorée dazugeben Gehackte Nüsse hinzufügen 1 Stunde ins Gefrierfach stellen Guten Appetit! Ich brauche dringend euer Feedback! Setze "Gefällt mir", schreibe Kommentare, abonniere meinen Kanal! Und ich werde Sie mit neuen gesunden und leckeren Rezepten begeistern! 😋