"Зона Лазерсона" на ютубе -
https://www.youtube.com/channel/UCbb-qqGdlVS7laUbUOTOXhg
Сотрудничество с каналом и Ильёй Лазерсоном :
lazerson.pr@mail.ru
Мастер-классы Ильи Лазерсона :
lazerson.ru
Инстаграм :
https://instagram.com/i_lazerson
Телеграм-канал:
https://t.me/lazerzona
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/i.lazerson
Яндекс.Дзен:
https://zen.yandex.com/zonalazersona
Группа "Подгоны из зоны Ильи Лазерсона" в одноклассниках -
https://ok.ru/podgonyizz
В этом видео мы вам покажем, как приготовить из куриной грудки 2 вкуснейших блюда. Первый рецепт - это Клаб-сэндвич. Готовит Евгений Лазерсон. Второй рецепт - это Куриный кармашек с творожным сыром и шпинатом. Готовит Софья Лазерсон. Блюда получаются сочные, сытные и очень вкусные. Попробуйте эти рецепты. Вам точно понравится.
Приятного аппетита.
_______________________
Куриная грудка со шпинатом:
-Куриная грудка
-Соль
-Молотый перец
-Творожный сыр Рикотта
-Чеснок
-Шпинат
-Сахар
-Твердый сыр
Салат:
-Листья салата
-Огурцы
-Помидоры
-Болгарский перец
-Семечки конопли
Заправить салат апельсиновым соком, оливковым маслом и посыпать семечками конопли или тыквы.
Клаб сэндвич:
-Куриная грудка
-Оливковое масло
-Соль
-Молотый перец
-Куриное яйцо
-Белый хлеб
-Салат айсберг
-Бекон
Домашний майонез:
-Куриное яйцо
-Горчица
-Растительное масло
-Оливковое масло