Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:14
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Берегите своё зрение!
37 просмотров
21 июн 2022На видео отмечены:
Твои глаза такие чистые, как небо...
⠀
Узнали? Но об этом чуть позже.
⠀
А сейчас о прозрачности и чистоте вашего взгляда летом...И не только летом☝️
⠀
А все почему? Да потому, что солнце наше и друг, и враг🌞
⠀
Начну с неприятного 😄
⠀
Яркий #свет солнца вызывает дискомфорт. Он же может вызвать ожог роговицы, повреждение сетчатки и разрушение защитной глазной оболочки.
⠀
Это:
⠀
🆘 снежная слепота;
🆘 патологическая сухость глаза;
🆘 дегенеративные изменения конъюктивной ткани глазного яблока.
⠀
Под действием УФ-излучения в центральной части сетчатки разрушаются клетки и образуются свободные радикалы. Борьбу с ними ведут антиоксиданты. Но попасть в сетчатку глаза в нужном количестве они не могут из-за барьера между кровеносными сосудами и зрительными клетками.
⠀
Вот такой #детектив🧐
⠀
Чтобы он не случился, глаза надо защищать снаружи и изнутри.
⠀
Внутренняя защита:
⠀
🥣 Употреблять продукты, содержащие #лютеин и зеаксантин. Это горох, #шпинат, яичный желток, белокочанная капуста, #брокколи.
⠀
Вот так все элементарно просто😄
⠀
Внешняя защита.
⠀
А вот о ней не расскажу😄
⠀
Жду ваши ответы по этому поводу в комментариях. Да же самые невероятные🌞
Свернуть
