Готовлю торт без сахара. Торт без выпечки. Для стройной фигуры. Очень вкусный торт. Правильные, полезные Калории. Фитнес-торт. ШОКОЛАДНЫЙ торт. Нам не понадобится шоколад. Только полезные и правильные продукты. Полезные жиры. Красивый и вкусный торт. По вкусу-это очень похоже на фитнес-батончик. Приготовит даже ребенок. Готовится за считанные минуты. Все смешал и готово. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра.
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗ ШОКОЛАДА🍫
КБЖУ НА 100 ГР:
402/7,2/28,4/32,1
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ТОРТ ВЕСОМ 320 ГРАММОВ
РАЗМЕР МОЕЙ ФОРМЫ 16 САНТИМЕТРОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Банан 1 шт (100 гр без кожуры)
Какао - порошок 30 гр (2 ст.л)
Мёд 1 ст.л (20 гр)
Ванильная эссенция 3-5 капель (если ванилин на кончике ножа)
Кокосовое или сливочное масло (растопленное) 50 гр
Хлебцы (у меня рисовые) 70 гр
Грецкие орехи (любые другие) 50 гр
***************************