Сегодня поговорим об остеохондрозе, спондилезе, болях в пояснице и позвоночнике. Что обычно я делаю, в качестве профилактики и успешно, чтобы не знать болей, (а надо не забывать, что у меня два диагноза, связанных с позвоночником, которые считаются неизлечимыми), как освобождаю поясницу от зажимов, расслабляю позвоночник, шейный отдел и длинные мышцы спины, о стимуляции лёгких, почек и др. внутренних органов. Также покажу противозапорное упражнение, эту серию упражнений я считаю незаменимыми, смотрите подробнее в видео
Книги, курсы, подарочный набор здесь -
https://vitaliyostrovskiy.ru/
звоните +7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм)
пишите
site.ostrovski@gmail.com
Вам помогут с оформлением
●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
https://www.donationalerts.com/r/vsostrovski
Основа всего, это питание, здесь -
https://www.youtube.com/watch?v=WwH4nYJUpfU&list=PLXmFOp1mC2nKR1Wz-diJs819qIDaxhruf
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
https://t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте -
https://vk.com/vitaliyostrovskiy
● Tik Tok -
https://www.tiktok.com/@vsostrovski
● Одноклассники -
https://ok.ru/vitalyostr
● Дзен Яндекс -
https://zen.yandex.ru/id/5a8884cfa815f128bff4fd51
● Рутуб -
https://rutube.ru/channel/1177206/
#остеохондроз #спондилез #больвпояснице #запор #ВиталийОстровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций