А сегодня у нас в программе - пальмас пор булерияс.
Смотрим. Наслаждаемся. Впитываем ))
"..Секрет ровного пальмаса - это работа ног. Начинаем с ног, и потом добавляем пальмас. Это может показаться сложным, но постепенно это возможно достичь. Если останавливаются ноги - компас пропадет. Практикуем это, начиная с очень медленного темпа.
И никогда не перестаем маркировать ноги!.."
https://www.youtube.com/watch?v=6TDEWnJnsmQ