Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
22:31
Калории считать НЕ НУЖНО!
756 просмотров
21 июн 2022🎁 Гайд “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” - ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение - https://bit.ly/3HURfAh
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: https://t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: https://ok.ru/group/68870591873087
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=ROLywuUE15A&utm_term=description
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Люди, которые сбрасывают вес или набирают его, годами считают калории, но это неверно. Калории — это относительная единица измерения, и доверять этому показателю нельзя. В этом видео развеем миф о калориях и расскажем, на что обратить внимание при похудении или наборе веса. Досмотрите ролик до конца, если хотите узнать правду о калориях.
Какие мифы о калориях вы слышали? Напишите в комментариях!
Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании.
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Обязательно посмотри:
- К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови? - https://youtu.be/5T7sDJJm3Xo
- Правильный завтрак в любом кафе! / Что есть на завтрак? - https://youtu.be/-SnH0uSnfqc
#пп #нутрициолог #питание #калории #еда #вес
0:00 - Вступление
0:38 - Калории - это обман?
1:57 - Что такое калории?
3:25 - Насколько можно верить этим цифрам?
4:45 - Калории - это условное обозначение
7:19 - Пример набора веса
9:35 - Калория - калории рознь?
11:02 - Как получать информацию о поступающей энергии?
14:33 - Как получать информацию о своём организме?
16:48 - Как читать лабораторную диагностику?
18:45 - Продукты, которые содержат клетчатку, не влияют на калории?
19:47 - Если жевать пищу сильнее, то калории усваиваются по-другому?
21:46 - Заключение
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF
🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBbsL
Почта: hello@velizhanin.com
Свернуть
