СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ с Фасолью и без Картофеля
КБЖУ НА 100 ГР :
189/6,6/14,6/7,1
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 400 ГРАММ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Селедка 300 гр
Фасоль консервированная 260 гр(чистый вес)
Свёкла вареная 350 гр (2-4 шт)
Морковь вареная 200 гр (1 шт)
Лук репчатый 160 гр (2 шт)
Майонез домашний 200 гр
МАРИНАД ДЛЯ ЛУКА:
Уксус 9% 30 гр
Сахар 1 ч.л
Соль 0,5 ч.л
Кипяток 100 гр
ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ :
Яйцо 1 шт (60 гр)
Растительное масло без запаха 150 гр
Соль 0,5 ч.л
Горчица сладкая 2 ч.л
Сахар 1 ч.л
Сок лимона 1 ст.л
======================================================
***************************