ПОСТНОЕ МЕНЮ из 5 блюд
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 5 блюд/СТОЛ В ПОСТ/ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В ПОСТ
ПИРОЖКИ с капустой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
капуста 350г
лук 1-2 шт
морковь 1 шт
мука 500-550г
вода теплая 200мл
соль 1 ч л
масло растительное 150г
ЛЕПЕШКИ картофельные
картофель вареный 3-4 шт
мука кукурузная 200-250г
зелень 50г
соль по вкусу
масло для жарки
СУП гороховый
горох колотый 1 стакан
вода 2 л
лук 1 шт
томатная паста 1 ст л
лавровый лист 2 шт
специи травы 1 ч л
картофель 2-3 шт
КОТЛЕТЫ овсяные
овсянка 1 ст
кипяток 1 ст
чеснок 3 зуб
масло растительное для жарки
САЛАТ с сыром тофу
сыр тофу 50г
помидоры черри 100г
листья салата 50г
авокадо 0.5 шт
масло оливковое
сок лимона 1 ст л
Приятного аппетита!!!