Сегодня у нас тренировка, для разнообразия. Тренируемся с фитболом, также именуемом swiss ball или фитнес-мячом. Всего 5 упражнений, проработают всё ваше тело!

Выполняем каждое упражнение (10-15 раз) или столько сколько можем, если это меньше 10. Отлично вам потренироваться!
Вступить в эксклюзивный онлайн фитнес клуб Тело Мечты можно в любое время здесь -
http://dreambody.club/moi-uslugi/
Календарик тренировок можно получить зарегестрировавшись на рассылку здесь:
http://dreambody.club
#DreamBodyClub
Miss Why Fitness Blog -
http://dreambody.club
Twitter:
https://twitter.com/MissDreamBody
Instagram:
http://instagram.com/dreambodyclub
Facebook:
https://www.facebook.com/MissWhyFitness
Vkontakte:
https://vk.com/dreambodycub
Pinterest:
https://pinterest.com/dreambodyclub
Обожаю Fancy - креативные идеи для подарков и/или шоппинг!
http://fancy.to/19bxrz
Покупаю масла здесь и разные полезности (с этим кодом $10 скидка ZIL373)
http://www.iherb.com?rcode=ZIL373
Some of the music provided from Mevio's Music Alley. Check it out at 'music.mevio.com:
Track: Yamasaki - Have It Your Way