Принцип здесь-и-сейчас развивает правое полушарие и означает полное присутствие всеми органами чувств. Ты видишь, что тебя окружает. Слышишь звуки, улавливаешь аромат. Тебе не больно, как было еще вчера и ты не обманываешь себя насчет завтра, потому что ты не знаешь, что будет завтра.Экхарт Толле.