СРАЗУ 3 САЛАТА из пекинской КАПУСТЫ! Простые, БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные РЕЦЕПТЫ на НОВЫЙ ГОД! как похудеть
ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ:
https://www.youtube.com/channel/UClHHUn9lSFdqe_pbOmYDXIw
*****************************************************************************
Салат №1 с курицей
00:28
пекинская капуста - 1/4 шт
картофель отварной - 1 шт
филе куриной грудки - 350 гр
корнишоны - 6 шт
масло растительное - 1 ч.л.
Соус Ореховый
сметана - 3 ст.л.
орехи грецкие - 100 гр
чеснок - 6 зубчиков (по вкусу)
соль по вкусу
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат №2 с куриной печенью
05:29
пекинская капуста - 1/2 шт
яблоко - 1 шт
гранат - 1 шт (зерна)
печень куриная - 350 гр
масло сливочное - 20 гр
Соус
лимонный сок - 1 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат №3 с ананасом и грибами
08:52
пекинская капуста - 1/2 шт
лук красный - 1 шт
грибы - 400 гр
сыр для салата - 250 гр
ананас кольца - 10 шт
масло растительное - 2 ст.л.
Соус
соус соевый - 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
Приятного Вам аппетита!))
*****************************************************************************************************
Для коммерческих запросов:
marymironevich@gmail.com
ИНСТАГРАМ:
https://clck.ru/MVMKd
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
https://clck.ru/MVMAJ
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:
https://clck.ru/MVMCi
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
https://clck.ru/MVMxz
Как и с чего начать худеть:
https://clck.ru/MVMNJ
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
https://clck.ru/MVMQp
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:
https://clck.ru/MVMTb
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:
https://clck.ru/MVMX5
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:
https://clck.ru/MVMYU
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:
https://clck.ru/MVMaY
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
https://clck.ru/MVMhP
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:
https://clck.ru/MVMkL
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:
https://clck.ru/MVMn8
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ:
https://clck.ru/FrHw7
ПИТАНИЕ И МЕНЮ:
https://clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ:
https://clck.ru/FrHyY
РЕЦЕПТЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
https://clck.ru/FrHys
ОТЧЕТНЫЕ ДНИ:
https://clck.ru/FrJ28
Психология:
https://clck.ru/FrJ3B
Разбор диет:
https://clck.ru/FrJ46
СПОРТ:
https://clck.ru/FrJ4e
Рецепт ТОМАТНОГО СОУСА:
https://clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения:
https://clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель:
https://clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК
https://vk.com/id542860144
Инстаграм
https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ
https://clck.ru/G5RmK
Питьевой режим
https://clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам
https://clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении
https://clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика
https://clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза
https://clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею
https://clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность
https://clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба
https://clck.ru/G5SXp
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
https://clck.ru/G5Sq3
СРЫВЫ
https://clck.ru/G5Sy4
ТОП 5 ЛАЙФХАКОВ НА ПРАЗДНИКИ
https://clck.ru/G5T5n
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #салат #капуста #рецептсалата #СалатИзПекинскойКапусты #салаты
