Доброй ночи Всем! Тренировка прошла сегодня по плану за исключением одного неприятного момента. Прошел по жиму с забросом от 50 до 95 кг!... Заснял 90кг, а вот 95 кг не засняли. Потом пытался забросить и не получалось уже толком... Так что пока 95кг это личное достижение, а не для публики... Досадно. Но как есть. Ну и небольшой бонус с забросом на бицепс и жимом 50 кг штанги одной рукой. Приятного просмотра!