Хотите верьте, хотите нет, но чтобы получить безупречную кожу и отличную память и избавиться от стресса, вам понадобится… нет не магия, а всего лишь один гранат!
Команда исследователей из Эдинбургского университета Королевы Маргарет обнаружила, что гранатовый сок значительно понижает уровень гормона стресса — кортизола. Это же исследование доказало, что гранат оказывает благотворное воздействие на здоровье сердца, так как сердечно-сосудистые заболевания зачастую связаны с высоким уровнем кортизола. Этот яркий плод преобразит ваше тело и разум.
Тайм-коды:
Вы избавитесь от болей в суставах
0:38
Ваши волосы будут расти быстрее
1:25
Вы стабилизируете свое кровяное давление
2:14
Вы снизите уровень стресса
2:52
Вы защитите свой организм от рака
3:30
Состояние ваших зубов улучшится
4:15
Ваши спортивные показатели значительно повысятся
4:54
Состояние вашей кожи улучшится
5:39
Вы похудеете
6:53
Ваша память улучшится
7:28
Как правильно выбирать гранаты
8:12
#гранат #здороваядиета
Музыка: Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
Краткое содержание:
- В гранате содержатся антиоксиданты под названием «флавонолы». Они обладают противовоспалительными эффектами, которые снижают отечность — основную причину болей в суставах.
- В гранатах содержится гранатовая кислота. Она улучшает кровообращение, а, следовательно, ток крови к коже головы также улучшается.
- Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале «Phytotherapy Research», ежедневный прием 140 г гранатового сока снижает давление уже через 2 недели!
- Исследование, проведенное Центром иммунологии при университете медицинских наук Тебриза, показало, что экстракт граната снижает рост раковых клеток при раке простаты.
- Гранат известен своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что значительно улучшит состояние ваших зубов.
- Если вы часто ходите в тренажерный зал, то знаете, что требуется время и терпение, чтобы добиться хороших спортивных показателей. Однако если вы хотите достичь желанных результатов быстрее, тогда и тут гранат будет очень кстати.
- Съедая по одному гранату каждый день, вы значительно снизите количество высыпаний. Стоит отметить, что этот эффект работает как снаружи, так и внутри.
- Гранат — это еще и диетический продукт, который всегда должен быть в вашем меню, если вы хотите сбросить пару килограммов.
Подпишитесь на AdMe:
http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook:
https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube:
https://www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
http://adme.ru/