Если вы хотите быть молоды и подвижны в любом возрасте.
- хотите иметь красивую осанку;
- много времени проводите за компьютером или стоя;
- чувствуете боль в спине, суставах;
- страдаете от сколиоза, остеохондроза, протрузии, боли в плече, руке, шейном отделе; от головных болей, острых болей в поясничном, шейном и грудном отделах позвоночника; а так же от грыж в межпозвонковых дисках, остеопороза, артрита, артроза, коксартроза…
то этот комплекс для вас. Делайте его хотя бы раз в неделю и 2-3 раза в неделю комплекс 30 минутный. , который найдете тут же в группе.