Первый раз попробовал. Армрестлером не являюсь, увидел в интернете, показалось интересным. благодаря турникмэнскому прошлому, показал довольно неплохой результат. Чувствуется запас секунд на 10 на правой руке. На левой хват еще слабоват.
Интересное упражнение. Займусь, сейчас подтягиваниями на одной руке!
Приятного просмотра! Подписываемся на канал!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации