Друзья, добрый день! . Наши инструкторы Дмитрий и Татьяна представляют упражнения анталгической гимнастики. . Эти упражнения выполнять утром ежедневно. Если есть болевой синдром, то несколько раз в день! . 👆При наличии острых болей вам противопоказаны любые физические упражнения.