Можно ли заниматься для здоровья не будучи атлетом?! 100% НЕТ! Мышечная масса и сила это здоровье и молодость. Ведь именно слабость и есть характерный признак старости. Атлет в 60 более здоровый , чем не атлет в 30. Вот так то!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации