🙌 Конференция посвящена системе Цигун - восточной гимнастике, которая учит управлять энергией ци, – так в китайской философии называют силу, которая поддерживает психическое, духовное и физическое здоровье человека.
✅ Цигун - это целостная система, направленная на сохранение здоровья через работу с вашим потоком энергии, вашей жизненной силой. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию.
— — —
🙏 Поддержать проект
https://cass.center/donate
🧘♀️ Сервис Контента
https://cass.center/sc
🕒 Расписание онлайн практик
https://cass.center/info
🚌 Выездные мероприятия
https://cass.center/tur
🗓 Расписание центра в Воронеже
https://cass.center/rasp
✍️ Запись к мастерам
https://cass.center/masters
🎁 Продукты Кассиопея
https://cass.center/market
🔍 Навигатор по проекту
https://cass.center/nav
🤝 Наши соцсети
https://cass.center/socseti
Тайм-коды:
00:00:00 Введение
00:01:21 Представление участников
00:02:04 Куратор цигун
00:03:36 История и развитие цигун
00:06:36 Польза цигун
00:08:58 Различия между цигун и йогой
00:13:22 Энергетические центры в цигун
00:16:02 Мини-чакры и дыхание
00:16:52 Энергетические меридианы
00:18:12 Эфирные матрицы и физическая энергия
00:19:22 Цигун и эфирная гимнастика
00:20:59 Создание эфирного шара
00:24:48 Визуализация и цигун
00:26:01 Упражнения на визуализацию
00:32:49 Карты Таро и ментальные путешествия
00:35:40 Визуализация и ментальные путешествия
00:40:09 Развитие сенсорики рук
00:45:41 Астральные путешествия и биоэнергетика
00:50:31 Время для занятий цигун
00:52:16 Места силы и цигун
00:52:53 Очищение пространства
00:53:50 Практика в доме
00:55:39 Практика в группе
00:58:17 Частота занятий цигун
01:00:04 Внутренняя алхимия
01:01:31 Молитва и благодарность
01:03:22 Заключение