Татьяна Филатова

Что вас ждёт на эфире «Секреты низкоуглеводного стола»?

=====
Друзья! В следующий вторник я приглашаю вас на прямой эфир «Секреты низкоуглеводного стола: Праздничное меню без угрызений совести!»
Что вы получите, присоединившись к нам?
1. Полезные знания: Я расскажу о принципах низкоуглеводного питания и о том, как правильно организовать свой рацион, чтобы наслаждаться вкусной едой и при этом не набирать лишние килограммы.
2. Практические советы: Узнаете, как избежать распространённых ошибок в низкоуглеводном питании и как организовать праздничный стол, чтобы порадовать вас и ваших гостей.
3. Продукты: Я поделюсь с вами, какими полезными продуктами для низкоуглеводного питания пол

Почему мы полнеем?

===
Задумывались ли вы, почему так сложно избавиться от лишних килограммов? Часто мы не понимаем, что именно влияет на наш вес.
Что стоит за набором веса? Но есть надежда! На моём прямом эфире «Секреты низкоуглеводного стола» во вторник 24 декабря в 18 часов в Телеграм я расскажу вам, как низкоуглеводное питание может помочь вам не только сбросить вес, но и наслаждаться праздниками без угрызений совести.
Не пропуст

Почему именно я?

=====
Почему стоит доверять именно мне в вопросах низкоуглеводного питания?
Я — Татьяна Филатова, и у меня есть положительный опыт в соблюдении низкоуглеводной диеты. Я проходила марафоны и у меня есть, чем поделиться с Вами. Более подробно расскажу вам на своём эфире.На эфире «Секреты низкоуглеводного стола» я расскажу о своих результатах и о том, как вы можете добиться аналогичных успехов. Я поделюсь проверенными рецептами и полезными советами, которые помогут вам создать празднич

Друзья, актуальная тема!

=====
Праздники приближаются, и многие из нас сталкиваются с одной и той же проблемой: как насладиться вкусной едой на праздничном столе, не набирая лишние килограммы?
Мы все знаем, как трудно удержаться от соблазна поесть что-то сладкое или углеводное во время праздников. Часто после таких застолий мы чувствуем себя тяжело и испытываем угрызения совести. Это может привести к стрессу и даже к набору веса, что совершенно не радует.

Праздники без угрызений совести? Это возможно!

Друзья, всем привет! Актуальная тема!
Как вы обычно ощущаете себя после праздничного застолья?
Тяжесть, упадок сил и мысль: «Всё, с понедельника на диету!
А что, если можно организовать праздничный стол, который будет радовать глаз, насыщать организм и не добавлять сантиметры на талии? А для всех участников эфира дам в подарок гайд – Рецепты праздничного меню в стиле LCHF.
Хотите узнать, как порадовать себя и близких без ущерба для здоровья? Следите за моими публикациями!

Друзья, в ВК появилась статья о кофе. Рекомендую почитать!

В моём сообществе Сохрани молодость с Вилави есть рецепт кофе с маслом и много другого полезного!
Заходите, читайте, подписывайтесь, ставьте лайки.