Предыдущая публикация
JUDA KO'P KO'RILADIGAN HAYZ, OG'RIQLI HAYZ, HAYZ KO'RMASLIK HAQIDA..
Juda ko'p ko'riladigan hayz. Ko'p va uzoq bo'ladigan hayzda ko'p qon yo'qotiladi.Hayz taxminan 5-7 kun davom etib,birinchi 3 kunida ko'p qon ketadi.Odatdan tashqari ko'p qon ketishga turli xil omillar-bachadon shilliq qavatining kasalliklari va bachadon ichki bo'yida bo'lishidan saqlaydigan vositalar(spiral) olib kelishi mumkin;kechikib boshlangan odatdan tashqari ko'p ketadigan hayzda bola erta tushishi,ko'p ketadigan va og'riqli hayz bachadon shilliq qavatining o'zgarishlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin,bunda shifokorga murojaat qilish zarur.Ko'p qon ketish natijasida kamqonlik rivojlanadi.
Og'riqli hayz.Ko'p ayollar hayz vaqtida og'riq yoki holsizlikni sezadilar.Odatda to'lg'oqsimon og'riq qorinning pastki qismiga tarqaladi.Ko'p hollarda og'riqli hayz salomatlik yomonlashganligidan dalolat bermaydi va kundalik ish qobiliyatini buzmaydi.Ikkita hayz orasida belda va qorinda og'riqlar bo'lsa mutaxasisga murojaa qilish kerak.
Следующая публикация
Комментарии 155
boldi olvers kerak sizga
nikoxda bir bola turipti
Mmmmmmm
gormoni bo'lib, ayol tuxum
hujayrasini urug'lantirishda
muhim rol o'ylaydi.
Unining darajasi hammada har xil
bo'ladi, bepushtlikning ba'zi
holatlarida testosteron miqdorini
dori-vositalar bilan ko'paytirish
talab etiladi.
Quyida testosteronni tabbiy
ravishda ko'paytirish yo'llari
ko'rsatib o'tilgan:
Yetarlicha uxlash
Kuniga kamida 7-8 soat davomida
tiniq uyquda bo'lish kerak;
Vazni normada saqlash
Ortiqcha vazn - semizlik
testosteron darajasini keskin
ravishda pasaytirib yuboradi.
Lekin vaznning yetarli bo'lmasligi
ham erkak salomatligiga salbiy
ta'sir ko'rsatishi mumkin. Undan
tashqari vazn yog'lar emas, balki
mushaklar hisobiga bo'lishi zarur.
Aktiv bo'lish
Testosteron organizmda
erkakning tana ehtiyojlariga
moslanib ishlab chiqariladi. Tana
qanchalik passiv, ya'ni harakatsiz
bo'lsa, testosteron miqdori ham
asta sekin ...ЕщёTestosteron erkaklarning jinsiy
gormoni bo'lib, ayol tuxum
hujayrasini urug'lantirishda
muhim rol o'ylaydi.
Unining darajasi hammada har xil
bo'ladi, bepushtlikning ba'zi
holatlarida testosteron miqdorini
dori-vositalar bilan ko'paytirish
talab etiladi.
Quyida testosteronni tabbiy
ravishda ko'paytirish yo'llari
ko'rsatib o'tilgan:
Yetarlicha uxlash
Kuniga kamida 7-8 soat davomida
tiniq uyquda bo'lish kerak;
Vazni normada saqlash
Ortiqcha vazn - semizlik
testosteron darajasini keskin
ravishda pasaytirib yuboradi.
Lekin vaznning yetarli bo'lmasligi
ham erkak salomatligiga salbiy
ta'sir ko'rsatishi mumkin. Undan
tashqari vazn yog'lar emas, balki
mushaklar hisobiga bo'lishi zarur.
Aktiv bo'lish
Testosteron organizmda
erkakning tana ehtiyojlariga
moslanib ishlab chiqariladi. Tana
qanchalik passiv, ya'ni harakatsiz
bo'lsa, testosteron miqdori ham
asta sekin apasayib boraveradi.
Muntazam ravishda aktiv bo'lish
(piyoda yurish, sport bilan
shug'ullanish, suzish va hokazolar)
testosteron organizmda asta sekin
ko'proq ishlab chiqarilishiga olib
keladi.
Stressdan xoli bo'lish
Stress organizmda kortizol
gormonini ko'p ishlab
chiqarilishiga olib keladi. Bunday
holatda testosteron ishlab
chiqarilishi pasayadi. Stressdan
qutilish yo'llarini izlash kerak.
Kuniga kamida 2 soat davomida
o'zingiz yoqtiradigan faoliyat bilan
shug'ullanishni odat qilib oling.
Foydali ovqatlanish. Saboq.Org saytidan olingan. Erkak kishi uchun foydali
mahsulotlardan ko'proq iste'mol
qilish lozim.
mazag yaxwimi
БИР ВАҚТНИНГ ЎЗИДА ОРГАНИЗМДАГИ 210 ДАН ОРТИК КАСАЛЛИКЛАРНИ ДАВОЛАЙДИ.
ТАБИИЙ БЕЗАРАР
ТАРКИБИДА 60 ХИЛ МИНЕРАЛЛАРИ БЎЛИБ, ИММУНИТЕТНИ КЎТАРИБ ИЧКИ ОРГАНИЗМДАГИ БАРЧА БАРЧА КАСАЛЛИКЛАРНИ, ОҒРИҚЛАРНИ БИРДАНИГА ДАВОЛАЙДИ,
АЛЛЕРГИЯ БЕРМАЙДИ, ХАТТОКИ УНИ ХАМ ДАВОЛАЙДИ.
ХАТТОКИ БЕПУШТЛИККА,
ҚАНДЛИ ДИАБЕТГА,
ПСАРИАЗ КАСАЛЛИГИГА,
ВИТИЛИГОГА,
ҚОННИНГ 200 ХИЛ ВИРУСЛИ КАСАЛЛИКЛАРИГА,
ОСТРЕХАНДРОЗ,
ОСТРЕПОРОЗ,
АРТРОЗ
ЖИГАР ЦЕРРОЗИГА,
БУКРИЛИККА,
СОЧ ТЎКИЛИШИГА,
ОЁҚ БЎҒИМ ОҒРИКЛАРИГА,
ГРИЖАГА
ВА БОШҚА БАРЧА КАСАЛЛИКЛАРНИ ДАВОЛАЙДИ САВОЛЛАРИНГИЗНИ ЛИЧКАМГА ЁЗИНГЛАР ХАММАСИГА ЖАВОБ БЕРАМАН ЁКИ ҚЎНҒИРОҚ ҚИЛИШИНГИЗ МУМКИН.
Tel: +998974093439
Соғлиқни Сақлаш Вазирлигининг №000426 рақамли СЕРТИФИКАТИга эга