1. Приготовьте пасту, для этого наберите в кастрюлю воды, посолите ее, поставьте на огонь и дождитесь ее закипания. Бросьте орзо в кипящую воду и варите после закипания 5-8 минут. Почистите чеснок, промойте и нарежьте помидоры. Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Выдавите чеснок с помощью чеснокодавки на сковороду и готовьте 2 минуты. 2. Добавьте помидоры, увеличьте огонь и жарьте еще 5 минут. 3. Подготовьте оливки, для этого порежьте их пополам. Бросьте в сковороду оливки, каперсы и перемешайте, посолите и поперчите. 4. Почистите креветки, добавьте их в сковороду. 5. Готовьте креветки по 2-3 минуты с каждой стороны. 6. Когда макароны будут «аль денте» (почти готовы), добавьте их в сковороду и перемешайте. 7. Промойте и нарежьте рукколу или петрушку, измельчите и посыпьте блюдо.а что говорить о сбросе веса, то можете у меня в ленте первой записью посмотреть рассказ женщины о этой проблеме, который мне помог, пользуйтесь на здоровье!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 4