Сателлит - Диабет под контролем. Доступно

Яйца: польза при диабете Яйца – продукт, который можно встретить на любой кухне. Помимо доступности и универсальности, они обладают большой ценностью с точки зрения состава. Для людей с диабетом яйца могут стать полезной частью рациона благодаря их низкому гликемическому индексу и количеству питательных веществ.

Остеопороз и сахарный диабет Сахарный диабет (СД) известен риском развития остеопороза, то есть повышенной хрупкости костей и связанной с этим высокой вероятности переломов. Статистика неумолима: например, у больных, страдающих СД I типа, перелом шейки бедра встречается в 6,9 раза чаще, чем у лиц без диабета, а при СД II типа – в 1,4 раза чаще. К тому же изменения в метаболизме костей и микрососудистые осложнения СД могут увеличивать время заживления на 87%.

Продукты, которые поднимают настроение Многие люди, чтобы снять стресс, избавиться от депрессии или просто улучшить настроение, едят сладкое. Но как же быть тем, кому сладости противопоказаны? Есть целый ряд продуктов, способных поднимать настроение без всякого сахара и к тому же наделенных множеством полезных свойств.

Плавание при диабете Физическая активность – важная часть жизни людей с диабетом. Плавание, как один из самых щадящих и в то же время эффективных видов спорта, имеет много преимуществ. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься плаванием при диабете, чтобы это было безопасно и полезно.

Какие хлебцы можно при сахарном диабете? При сахарном диабете в умеренных количествах допускается употребление любых видов хлебцев, если осуществляется самоконтроль уровня сахара в крови и применяется адекватная сахароснижающая терапия. Тем не менее они являются источником углеводов, поэтому предпочтение следует отдавать продуктам с низким гликемическим индексом (ГИ). Такие изделия, как правило, изготавливаются из цельного зерна и содержат больше клетчатки, что способствует более медленному усвоению углеводов.

Новогоднее пожелание для вас ❤

Алкоголь при сахарном диабете Употребление алкоголя при сахарном диабете требует особой осторожности, особенно в преддверии праздников, таких как Новый год, когда застолья с обилием напитков и угощений становятся частью традиции. Этанол может замедлять или блокировать выработку глюкозы печенью, что в сочетании с инсулином или сахароснижающими препаратами повышает риск гипогликемии.

Сахарозаменители: выбираем безопасную альтернативу сахару Сахарозаменители – популярное решение для людей с диабетом, которые хотят наслаждаться сладким вкусом без резких скачков уровня глюкозы в крови. Однако не все заменители одинаково полезны и безопасны. Разберёмся, какие сахарозаменители заслуживают внимания, а от каких лучше отказаться.

Как гречка влияет на уровень сахара в крови? Гречка является медленно усваиваемым углеводным продуктом (около 70 г углеводов на 100 г крупы) и характеризуется средним гликемическим индексом (ГИ). Благодаря этому гречка повышает уровень сахара в крови постепенно, не вызывая резких скачков глюкозы. Однако необходимо учитывать степень обработки крупы и её сочетание с другими продуктами для максимальной пользы при сахарном диабете.

Варикоз и диабет: 5 признаков, что ваши ноги в опасности Варикозное расширение вен и сахарный диабет – два состояния, которые по отдельности способны существенно ухудшить качество жизни. Однако их сочетание представляет еще большую опасность для здоровья ног. Игнорирование симптомов может привести к образованию трофических язв и инфекционным осложнениям. В этой статье рассмотрим 5 признаков, которые сигнализируют о том, что вашим ногам требуется помощь.