Листайте карточки — рассказываем простыми словами о пользе и возможном вреде брокколи: витамины, клетчатка, противопоказания и дневная норма употребления.
А чтобы не ломать голову, как эту зелёную красавицу вкусно подать — в ближайшее время мы опубликуем инфографику с лучшими способами приготовления и идеальными гастрономическими сочетаниями. Следите за нашими обновлениями и включайте уведомления!
Делитесь в комментариях: любите ли вы брокколи и как её готовите?
Разве в брокколи витамины А и D? Витамин А в НАТУРАЛЬНЫХ молочных НЕОБЕЗЖИРЕННЫХ продуктах, в яйцах, бета-каротин - в обыкновенной моркови, а витамин С разрушается при термической обработке! Витамин С в капусте, в ягодах, фруктах, редисе, луке, сладком перце... Витамин К в любой зелени: петрушка, укроп, зелёный лук и т. д., и избыток его повышает свёртываемость крови, витамин D - в яйцах...
От рака надо есть сырую капусту, сырую брокколи не едят, можно есть сырую белокочанную капусту, краснокочанную и квашенную! Там тоже есть вещества, помогающие при онкологических заболеваниях! При онкозаболеваниях салат из свежей капусты с сырой свёклой, чесноком, подсолнечным маслом и капелькой винного или яблочного уксуса, квашенная капуста со свёклой, заправленная луком, обычная квашенная капуста с морковью, заправленная луком...
Да, с 2020 года в России действует закон об органической продукции, где четко прописаны критерии, которым должен соответствовать органический продукт (и только такой продукт имеет право отмечаться официальной маркировкой).
Да Вы правы, сейчас всё китайское, но только они сами свою продукцию не едят в Самарской области очень много теплиц, китайцы поставили, выращивают помидоры, огурцы, зелень, но сами покупают огурчики, помидорчики у местных бабушек. Конечно им бы, бабушкам не надо им продавать, пусть бы ели , то , что для нас выращивают.
Картошка есть в супермаркетах российская молодая (Волгоградская обл., если не ошибаюсь), Пакистан, Египет, лук репчатый свежий, урожай 2025 г., брала египетский.
На прилавках можно встретить овощи как российского, так и зарубежного происхождения. Согласно законодательству, информация о стране происхождения продукта должна быть доступна покупателю — как правило, она указывается на упаковке, этикетке или ценнике.
Если таких данных нет, вы вправе обратиться к сотрудникам магазина или в администрацию и запросить информацию. Продавец обязан предоставить её по вашему требованию.
В такой ситуации рекомендуем обратиться не к кассиру, а пригласить администратора магазина - именно он обязан предоставить полную информацию о товаре, включая страну происхождения. Если и администрация не сможет ответить на ваш запрос, вы вправе обратиться с жалобой в Роспотребнадзор.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 27
четко прописаны критерии, которым должен соответствовать органический продукт (и только такой продукт имеет право отмечаться официальной маркировкой).
Согласно законодательству, информация о стране происхождения продукта должна быть доступна покупателю — как правило, она указывается на упаковке, этикетке или ценнике.
Если и администрация не сможет ответить на ваш запрос, вы вправе обратиться с жалобой в Роспотребнадзор.