Как питание помогает восстановиться при воспалении легких?

Еда — это не просто поддержка организма, но и его активный помощник в борьбе с инфекцией. Особенно важно это при пневмонии — воспалительном заболевании лёгких.

Во время болезни организм расходует гораздо больше энергии и нуждается в восстановлении. Поэтому питание должно быть максимально сбалансированным, насыщенным витаминами, минералами, белками и антиоксидантами. Всё это поможет укрепить иммунную систему, восстановить повреждённые ткани и снизить риск осложнений.

Более подробно — в карточках от врача-инфекциониста Анастасии Новиковой.

Сохраняйте пост, делитесь с родными и берегите здоровье!

А какие продукты вы обязательно покупаете, когда кто-то дома болеет? Делитесь своим опытом в комментариях!