Предыдущая публикация
ЗАЧЕМ ПИТЬ ОМЕГА-3⁉️
Недостаток полиненасыщенных жирных кислот приводит к таким неприятностям :
✔️Кожа сухая, тусклая, дряблая;
✔️Волосы сыпятся, ломаются и медленно растут;
✔️Возникает мышечная слабость;
✔️Появляются боли в мышцах и суставах;
✔️Есть чувство разбитости и усталости;
✔️Часто болеете или простужаетесь;
✔️Восстановление после заболеваний проходит дольше;
✔️Зрение ослабло, есть сухость и резь в глазах;
✔️Находитесь в зоне риска сердечно-сосудистых заболеваний;
✔️Чувствуете, что работоспособность стремится к нулю;
✔️Наблюдаете проблемы с памятью и собранностью;
✔️Есть проблемы с зачатием и вынашиванием плода;
✔️Менструации болезненные, наступил климакс.
Регулярный прием омеги-3 будет особенно полезен:
👉При дефиците в рационе витаминов D, А, В и омеги-3;
👉Пенсионерам и людям предпенсионного возраста;
👉Женщинам и мужчинам в период подготовки к беременности;
👉Спортсменам и тренерам;
👉Людям, работающим в повышенных интеллектуальных и физических нагрузках;
👉Детям с 6 лет;
👉Старшеклассникам и студентам в период экзаменов;
👉Людям с хроническими заболеваниями.
00:45
Следующая публикация
Комментарии 1