Галина Вахрушева

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА ВСЕХ УРОВНЯХ

Пускай для вас не будет открытием – организм нужно чистить не только снаружи, но и внутри. Именно для этого были придуманы разнообразные детокс-системы, которые позволяют нашим телам избавиться от продуктов метаболизма и прочих вредных элементов.

ЭКСТРАКТ ЧЕРНИКИ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗРЕНИЕМ

Многим знакомы симптомы «зрительной усталости», которая развивается после продолжительной работы за компьютером. Среди возможных симптомов прогрессирующая близорукость, плохое зрение в сумерках, трудность с различением мелких деталей (они выглядят размытыми, что указывает на проблемы с фокусировкой зрения). Если не принять мер и продолжать дальше перегружать глаза, то временные изменения очень скоро перейдут в хронические.
Что же может помочь в этом случае? Ученые почти единодушны – для профилактики проблем с глазами лучше всего подходит черника. Ее профилактический и лечебный эффект строится на действии уникальных полифенолов антоцианов, которые

ПЯТЬ ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖНА "ОМЕГА-3"

Жирам Омега-3 уделяется все больше внимания в современном мире. И это не случайно - ведь они играют важную роль в здоровье сердца, мозга и организма в целом. Хотя большинству из нас не грозит дефицит Омега-3, есть некоторые признаки, что вашему организму он жизненно необходим.